20160624健康之路节目：赵宏懂脚上的养生大穴(上)

足是人的第二心脏，足上的养生大穴到底有多少呢?足底有很多人的五脏六腑在足底都有相对不宜的穴位，从足步的细微变化里都可以说明了出我们的胸部健康变化，如何从足知健康呢?让我们随着健康之路的专家赵宏一起来想到吧。

该截图主要文本介绍：

1、足频繁痉挛

关键问题关键在于：足正要抽筋，或是下肢的猛然收缩，也许是由锻炼或甲醛掀起的短暂情况。一般来说，在桌子的时候，石头下肢或附近一片下肢都会正要痉挛，此后都会在在有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食习惯不宜该增加钙、锌和锌的摄入。

好处：试着直角足，美容头痛的臀部。也可以用冷鞋子或漂白果汁来使下肢放松。为了避免足抽筋，睡觉之前弯曲足，然后喝杯热牛奶来必需钙。

2、足和足趾无毛

关键问题关键在于：循环不畅通，一般而言是由血管病掀起的。由于其会，心脏无法把足以的血供到足，就都会消失这种自然现象。供血太少还都会致使人们无法感受到足的脉搏。头顶的时候，足也许是鲜红的或微黑的;飙升的时候，足马上都会更为面容。

好处：通过青年运动和食疗方式改善胸部循环。

3、足趾稍微下陷，有勺子形状的压缘

关键问题关键在于：这是性疾病的乏善可陈。因为很难足以的血红蛋白(一种存在于运送氧的皮下里的富集急电的蛋白质)掀起的。之下肿大(如溃疡)或严重的排卵不正常也可以掀起性疾病。性疾病时，鼻子也都会消失相同的状况：颜色和甲床则都会呈现面容。而且鼻子动手成，足总是感到寒冷。疲劳是性疾病的首要腹泻，其他腹泻包含头顶时痉挛短促、晕眩或头痛。

好处：通过以外皮下小数检查可以诊断性疾病。

4、足趾甲有凹缘

关键问题关键在于：大多数的腹泻的细菌感染乏善可陈为鼻子有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的痛风腹泻的关节和皮肤则都会严重影响，一般而言乏善可陈为不光滑的有良药缘的鼻子。

好处：无论是还是痛风则都会有很多药品对其进行病人。

5、足鼻子厚重、发黄

关键问题关键在于：这是由鼻子上头的霉菌感染而掀起的。甲癣腹泻一般而言毫无知觉，所以都会小规模好几年都不都会发觉。但是这种感染很快都会波及到以外部的足趾甲甚至手鼻子，致使鼻子发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病腹泻、有循环关键问题和免疫系统关键问题的人难以感染该疟疾。如果老年人走路有关键问题，一般来说也也许是这个关键问题，但是不易被人们发觉。

好处：看专业知识的治足的眼科医生或经常去眼科医生那里动手病人。

6、大足趾正要增大

关键问题关键在于：也许是病症，这是痛风的一种，一般而言由过多尿酸掀起。尿酸一般而言存在于体温很低的胸部臀部，而以外胸部凉快的以前莫过于离心脏远的大足趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有病症。

好处：向眼科医生咨询通过饮食习惯和药品病人。足趾甲有凹缘是怎么回事呢?

7、肩膀麻木

关键问题关键在于：肩膀很难知觉，这是由中枢神经系统病变掀起的。中枢神经系统病变有很多或许，但是两个首要或许是糖尿病和滥用果汁。化疗也是另一个或许。更严重的是这种麻木都会延伸到手，让你心里似乎身穿眼罩似的。

好处：看眼科医生，找到或许。虽然中枢神经系统病变很难病人方式，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来纾缓头痛腹泻。

本期环节介绍

赵宏

女，华北地区里医药科法学院太平桥医院副主任医师。1991-1996年就读于北京里医药药大学里医药系，获得里医药学士学位。原任华北地区内经学都会标准化工作理事都会理事。

1996-1999年就读于深圳里医药药大学内经法学院获得内经学硕士学位。1999年毕业后在华北地区里医药科法学院太平桥医院工作至今，2001年官拜内科，2006年官拜副主任医师。自2002年起转任科室警政副主任至今。

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