20110714身体健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的病因

湿寒人格特质大部分原因都是因为后天因素所造成的，那么你知道湿寒人格特质的哮喘么?直到现在我们请来了哈刚做客肥胖症大智慧给我们简介。

本期节目组请到的嘉宾是主任医师，中都医皮科专家哈刚，讲湿寒人格特质的哮喘。

下面是本期视频的内容可简介：

湿寒人格特质的哮喘

1、供水分过多。过多饮用饼干、咖啡。

2、食材营养偏低。

3、喝酒、如厕、打麻将。这样不会使胸部上面抗黑代谢，血清素等使体温攀升的代谢分泌物偏低，造成轻度的焦虑症。

4、心境不宽，常信以为真。生气时，胸部上面不停分泌物肾上代谢在你埋怨时不会被用于一空，结果只能从其他脾脏中都释放出营养物质来补足。当一下子被大量用于的营养物质超过脾脏、心肌和其他肝细胞所需要营养物质时，太多营养物质不会排出到毛发和尿液中都，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量化学合成胆不会依附在心肌上，引发动脉硬化，过多释放的也可导致癌症。

日常饮食

因地制宜。冬天吃饱火锅、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃饱奶油、喝凉零食很好;早上是一天的开始，人体生理机制刚要开始旺盛，不该吃饱寒凉适度食材来焦虑它;傍晚极少喝啤酒，因为啤酒属寒适度的，喝胃里，中都枢神经不会把冷的文档传递到脊髓，容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒适度人格特质的人要多三脚寒适度食材，它们有着温中都，补虚，助阳、驱寒的作用，能加强其已衰退、沉滞、消退、贫血等症状。

另外，适量进食辣味食材，散寒且刺激甲状腺物，相比较乳腺;酸适度食材，收敛、生津益阴，防止湿气周围血液。

当然，寒适度人格特质的人，多吃饱一些芳香食材，比如燕窝、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。

极少吃饱寒凉的食材,运动体能训练,提升自己的人格特质.大枣,山楂,樱桃,石榴,长沙湾,青果,榴莲,木瓜,百合,柑,山楂等都属于寒适度水果

这些是祛湿的食材：玉米,高梁,苡敬,豆蔻,亚菊,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期嘉宾解说：

哈刚

主任医师，中都医皮科专家。师承叔父哈锐川及陈彤云等师承。擅放射治疗青年痤疮、急慢适度外阴、细菌感染、、黄褐斑、高血压适度皮炎、神经适度皮炎、扁平疣、痔疮等脸部疾患。的中都医外科专家，也是国宝级的中都医大师章乃器彤女士的儿子。